2022
05 / 28 (土)

【小学生オンライン】親子でおうちエクササイズ！楽しく姿勢を改善する 【現在は終了しています】

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202205/28（土）

【小学生オンライン】親子でおうちエクササイズ！楽しく姿勢を改善する 【現在は終了しています】

姿勢改善しながら、おうちで楽しく運動！

2022年5月28日に小学生向けオンラインイベント　親子でおうちエクササイズ！楽しく姿勢を改善する　が開催されます。
今回開催されるオンラインイベントは、小学校1年から6年までが対象となっており、おうち時間が増えて運動不足というお子様も親御さんも、楽しんでいただける内容となっています。

今回の講師はフィットネスインストラクターのまあこ先生。
音楽を使った明るく楽しい運動なので、運動が苦手というお子様も楽しんで取り組んでいただくことができます。
今回は姿勢改善に着目した内容となっており、普段からゲームやスマホ、パソコン仕事をすることで、姿勢が悪くなりやすくなっているかと思います。
そこで、正しい姿勢を取り、それを保つエクササイズが組み込まれており、お父さんお母さんと一緒にお子様も身体を動かす楽しさを体験していただければと思います。

音楽にあわせて思いっきりエクササイズを楽しみ、ご家族で笑顔で楽しい時間を共有し、夜はぐっすり眠り、健康的な生活サイクルを手に入れましょう！